Blogs RSS

De schijven zijn geschikt voor looptrainingen en groepstrainingen en worden gebruikt in alle sporten. Zet een parcours uit en ontwikkel je vermogen om te versnellen, af te remmen en van richting te veranderen. Ook je reactietijd, agility en explosieve kracht nemen toe door training met deze markeerschijven.Onze zachte en flexibele markeringsschijven zijn ideaal voor het uitzetten van een parcours of voor veldafbakening. Door het antislip materiaal blijven de schijven goed op hun plek liggen. Door de handige houder zijn de markeringsschijven gemakkelijk op te bergen.

Een plyo box is een houten of metalen verhoging, die je kunt gebruiken voor sprongtraining ( plyometrics ). Met plyometrics train je de explosieve kracht van de beenspieren.De voornaamste oefening is de zogenaamde ‘box jump’, waarbij je uit stand met twee benen op de plyobox springt. Hoe hoger de box waar je op springt, hoe beter je sprongkracht. Soorten Plyo boxen Houten plyobox. Deze zijn zo ontworpen dat je ze neer kunt zetten op drie verschillende manieren, waardoor er met één plyobox drie verschillende hoogten beschikbaar zijn om op te springen. Het voordeel is dat de houten 3-in-1 plyobox een relatief...

Met Valentijn nog maar net achter de rug, zochten wij nog wat meer romantiek op. En om het eens over een andere boeg te gooien, trokken we naar een koppel waarvan beide partners sporten op het hoogste niveau. Enerzijds is er de krachtige schouder van Katrien Gielen die haar strepen al verdiend heeft in het volleybal en aan de andere kant de stevige hand van Roel Valkenborgh, een tophandballer. Katrien, jij besloot enkele maanden geleden om te stoppen als beachvolleybalster? “Dat klopt, ik zal deze zomer misschien wel terug enkele Belgische toernooien spelen, maar de internationale ambities zijn weg. Ik was...

Iedere sporter heeft wel al eens een ijszak of icepack gebruikt. Na een zware training of wedstrijd heb je wel al eens last van bepaalde lichaamsdelen zoals je schouder, knie, enkel... Het gebruik van ijs kan hierbij nuttig zijn.    Hoewel een ijszak een ouderwets hulpmiddel lijkt, is en blijft het wel ontzettend doeltreffend. Je koelt de geblesseerde lichaamsdelen af en laat zo de zwellingen afnemen. De ijszak is ideaal om op verschillende lichaamsdelen te gebruiken omdat deze vervormbaar is. Ze zijn eenvoudig te vullen met ijsklontjes en zijn daarom het perfecte hulpmiddel bij allerlei sportblessures. Ijs en andere koude behandelingen vernauwen de bloedvaten...

Vorige maand gingen we op zoek naar trainers die onze SKLZ D-man wilden testen. In Roeselare en Haacht gingen ze hier maar al te graag mee aan de slag. Jeugdcoördinator Pieter Demets van basket Roeselare gebruikte de D-man voor zijn U12 ploeg. mening spelers: Tof! Een leukere hindernis dan een kegel of paaltje om voorbij te gaan. Komt realistischer over. mening trainer(s): Idem als spelers. Is leuk om als afwisseling in je oefenmateriaal te verwerken. Er zijn ook heel wat toepassingen mogelijk. veiligheid: Goed. Het is zacht materiaal en de D-man zal ook meeveren wanneer je er tegenaan botst. Enkel bij...